1. Curhat
Banyak dari mereka yang merasa bahwa curhat dapat mengurangi beban pikiran. Mungkin kalian harus coba untuk bercerita dengan orang terkasih ya guys. Curhat dengan orang lain juga bisa mendapatkan solusi dan motivasi sehingga mampu membuat kita kembali bangkit.
2. Melakukan hal yang disuka
Selain bercerita, mungkin kita bisa mencoba hal yang kita suka agar perasaaan lebih tenang. Misal kita suka menulis, cobalah untuk menulis semua yang kita rasakan dan apapun yang ingin kita sampaikan. Mendengarkan musik atau menggambar mungkin juga bisa kita lakukan saat pikiran kita sedang kacau.
3. Jalan jalan
Mungkin hal ini sudah umum dilakukan saat sedang jenuh. Tapi ingat ya, bepergiannya jika kalian memang ingin pergi jangan hanya karena paksaan dari seseorang.
4. Berpikirlah positif
Ini adalah poin paling penting. Kita harus percaya bahwa apa yang sedang terjadi saat ini adalah cara Tuhan untuk mengajari kita untuk bersabar dan menguatkan diri. Dan semua ini terjadi karena ada pelajaran yang berharga.
Kitalah yang paling mengerti diri kita sendiri. Jadi lakukanlah hal yang memang kita inginkan bukan karena paksaan atau rasa tidak enak tapi karena suka dan membuat kita bahagia. Kalau bukan kita sendiri yang mencintai diri kita, lalu siapa lagi?. Sebesar apapun rintangan yang dihadapi, pasti kita bisa melewatinya karena Tuhan memberikan cobaan sesuai dengan kemampuan kita. Tetap semangat yaaa……
Penulis: Fay